所以說，在性生活中，最為關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高品質的性生活。而單純追求性交的次數是難以為女性帶來真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲，並使自己的自信心、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。這種希望很正常，我們作性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。
要在性生活中滿足女性。關鍵是讓女性的性反應周期不受中斷，讓她能達到高潮。使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在於質而非量。如果多次性交都只是低品質的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性高潮，她積聚的性沖動能量無法釋放的話。這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認為你只是在她身上發洩。這就真的是吃力不討好了。如果你在性生活中有很好的“表現”，你也就沒有必要在數量上過分追求了。
當然，如果你覺得自己的身體夠強，掌握足夠的性技巧的話，能控制、掌握在女性達到多次性高潮後才自己進入性高潮（射精）的話。那就最好不過了，你會是很幸福的人。但任何人都應該牢記順應自然的性生活保健原則，別強迫自己、勉強自己的身體去做一些最終會損害自己健康的事。
