在泌尿科門診中，醫師時常遇見一些自認為“早洩”的男性，但卻是自己過慮，把正常誤當做異常。實際上，世界男性平均“戰鬥時間”也僅5.4分鐘，是否早洩也不能單以時間長短來判斷。假如確是早洩，目前醫師共識是行為心理治療配合藥物治療，而一些醫療機構進行的陰莖背神經切斷術治早洩，不僅效果不確切，更可能導致性快感缺失、麻木，甚至“武功被廢”，泌尿科醫師們對此並不推薦。
判斷男性早洩的四個標準介紹
1、以時間為標準：從陰莖插入陰道至射精的時間，一般認為短於2分鐘即為早洩，但“嚴格”者認為應短於30秒才能算早洩。
2、以抽動次數為標準：陰莖插入陰道中抽動次數少於10次至30次為早洩。
3、以性伴侶的反應為標準：在性活動中，如果有半數以上的性生活機會中，不能使女方達到性高潮亦可稱為早洩。
4、以控制射精反射的能力為標準：在性交時射精過快，可於當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重復性交亦，可作為對待早洩的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由於男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液，不可誤認為是早洩的精液。
新婚期“早洩”屬於正常現象
新婚“早洩”發生的頻度是比較高的，並因此而讓許多小夫妻敗了“性”，讓男人在嬌妻面前難以抬起頭。盡管一些男人可能具有一定的性知識，但是其中的道理往往難以講清，因而其“底氣”就不那麼足了。困惑之餘必然帶來許多的抑鬱和焦慮情緒，並容易與自己的以往性經歷，尤其是不良性經歷結合起來，造成了巨大的煩惱。
一位青年在咨詢信中寫道：“我是一位剛剛結婚不久的男青年。性生活時，總是感覺到自己對射精缺乏控制感，性快感也因此下降了許多，所以沒多久就射精了。可能有人要說這是早洩，但我卻不願意承認。因為我記得自己小時候自慰時，可以把射精控制得很好，能持續較長的時間，只不過後來自慰多了，射精就快了，也感覺對此失去了控制，另外性快感也減退了好多。
本來以為這種情況在結婚後真實性交中會有所改觀，但現在看來還是一樣。為了延長勃起的時間並阻止射精，我曾經在陰莖上加上橡皮筋或束帶之類的東西，但是一切努力都沒有用。請問醫生，在這種情況下應該怎麼辦呢？有沒有一些簡單實用的方法可以幫助我解除煩惱呢？”
新婚小夫妻，剛剛獲得“合法”性生活的“許可”，難以控制自己的激情，沉湎於性生活所帶來的甘美，這是合情合理的，但隨之也會帶來一些問題，例如來信中提到的對射精缺乏控制感。新婚後的一段時間內難以控制自己的射精過程，是在情理之中的，多數新婚老公會遭遇到這種情形。盡管極個別人可能存在影響射精控制的器質性疾病，但絕大多數是由於性經驗不足所致，只要在性生活過程中經過適當時間的摸索，幾乎都可以恢復完美和諧的性生活。
早洩的自我調理要謹慎
體育鍛煉：男性朋友應該加強體育鍛煉、多運動，來提高身體素質。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
心理調節：心理因素是早洩發生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此，男性早洩的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康心態，保持樂觀的態度，對早洩的治愈有著積極的作用。
飲食調節：飲食調節同時也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。
