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四招讓早洩無所遁形 早洩需要注意幾個日常調理


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早洩是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活品質不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,後果嚴重,應引起重視和及早治療。


四招讓早洩無所遁形


目前在早洩的治療上,一般采取心理、行為、器械和藥物四種方法綜合治療往往可以取得較好的效果。


心理治療:早洩治療的第一步就是醫師通過與患者交談,對患者心理狀況進行分析了解後,並在找到其錯誤性觀念的基礎上,采取暗示、轉移等心理疏導方法,消除不必要的焦慮情緒,進而達到初步治療的效果。


行為療法:自慰可以作為一種矯治性功能障礙的手段,在早洩治療上同樣適用。此外,通過訓練位於骨盆底部的PC肌群來控制射精持久力,每天做10組練習,每組10次。


器械療法:男性多功能康復治療儀主要是通過對的抽取訓練和按摩作用、對性功能相關的經絡穴位進行刺激,來調節大腦皮質和脊髓性功能中樞神經。


藥物治療:目前治療早洩的藥物分為外用藥和內服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分;目前抗抑鬱類藥物通常是被泌尿科醫生用來治療早洩的內用藥。因此,泌尿科醫師提示,在治療早洩上,藥物尚不能“獨挑大梁”,患者應到正規機構找有經驗的醫師,為自己制訂一個綜合且個性化的治療方案。


早洩需要注意幾個日常調理


飲食調節。飲食的調節這對很多疾病患者治療之後都是非常的重要的,能促進疾病更好的康復,那對早洩也是如此,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。


體育鍛煉調節方法。對早洩患者來說,平時的調理中不能忽視體育的鍛煉,適當的進行一些體育的鍛煉,不可以強健體魄,養氣精神,在促進早洩的康復上同樣有效果。


心理調節方法。對於導致早洩的原因,很大一部分是由於心理的因素而導致的,因此在自我的調理了中,心理的調理也得要重視。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。



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