性素質
如同身體素質在人的健康中扮演重要角色一樣，性素質在性生活中也是頭等重要的。所謂性素質，我個人認為以重要性排列包含如下方面：性閾值、性經驗、性心理素質、性幻想能力、性理解能力、性生理素質。要提高性素質，我們就看看如何在這幾方面下手吧。
生理常識
首先談一下性閾值問題。這個詞匯不是我捏造的，是個性學專用詞匯，嚴格的定義我拿不出來(畢竟不是專業人士)，大概含義就是人在達到性高潮前所需要的刺激程度。
換言之，性閾值越高，就越不容易達到高潮。但俗話說過猶不及，性閾值不是越高越好的，過高的閾值直接後果就是無響應甚至性冷淡，也是很淒涼的。
情趣助性
性技巧
其他方面，基本上與性有關的生理和心理活動都對性閾值有影響。ML、看A片或咸書或毛圖有助於提升;禁慾有助於降低。其中滋味，大家慢慢品嘗，相信每個人隻要意識到性閾值問題的存在，好好想想都會有不少心得。
性心理素質和性幻想能力基本都可以歸結為心理問題吧。性心理素質為何物?先想想心理素質。心理素質強的人在面對問題和突發事件時能夠沉著應對，而心理素質差的人遇事往往首先輸在心理上。性心理素質也一樣。如果你隻是看到美女在你面前衣衫盡去就舉了白旗，那麼你的性心理素質還差得很遠啊。看過《美國派》的朋友應該的記得凱文在自己臥室裡被捷克美女勾引時出現的情況吧，這就是典型的性心理素質不過關。在ML過程中，很多人的高潮提前到來是由於受不了partner的身體和聲音引起的強烈心理刺激，這樣的人toosimple,sometimesnave(又借用了偉人語，阿哈不好意思)。性心理素質的提升不是很簡單的事，幾句話也說不清，基本上，要看個人的悟性和性經歷了。
性幻想
性幻想能力有別於意淫，好的性幻想能力有助於調節生理上出現的閾值差異。比如，當對方需要你快點OK時，你可以想象一下對手是某帥哥美女之類;當對方還沒OK而閣下的高潮卻不期而至時，你可以適當用些青蛙恐龍惡心一下自己(不要太過火，惡心大了可是很掃性的哦)。本人在運用性幻想控制進程方面自認經驗還算豐富，能夠在頻率不變甚至加速的情況下運用幻想來slowdownordelay，也可以在需要時……。性幻想能力與個人的想象力和性經驗有很大關系，這個基本靠自身素質了，缺乏想象力的人很缺乏情趣的，床上床下都不會是個浪漫的女(男)朋友。
性生理素質
吳宗憲大哥所謂的天賦異稟，就是吹噓自己的行頭有優勢。不可否認爹媽給的肉體是世間最大的不公平所在，高矮胖瘦黑白美醜，種種差異使我們的人生站在了不同的起跑線上。性器官，尤其是男性性器官的品質，千百年來一直是性文化關注的重要話題。
男人們嘴上不說，心裡對於自己那話兒的重視程度遠遠超過對於什麼房子和票子的關注度。大而強壯的陽具無疑對於女性有很強的威懾力和殺傷力，所謂先發制人，不戰即屈人之兵，有時並非天方夜譚。拋開炫耀的意義不談，男性的陽具尺寸在持久作戰中起到的作用時是毋庸質疑的。細而短、龜頭干癟的小弟弟無法使陰道產生飽滿感，無法有力地摩擦陰道壁，無法有力地沖擊G區和子宮口，必然降低女性的快感，產生不必要的性交時間延長，萬一再加上閣下的耐久度不好，動輒一洩如注，不被踢下床才怪呢。
