如果你聽說或者懷疑配偶有外遇，那麼你要先冷靜下來，先了解這些情況之後再下決定，不要莽撞。
配偶有外遇怎麼辦
1、配偶的外遇問題是否真實
用心理現象解釋，當你懷疑一個人時，那個人的舉動更像所懷疑的情形了。所以，作為夫妻，應當給與對方基本的信任，遇到所謂外遇，應當首先核實是否真實，有沒有一方與異性的接觸，與異性的接觸是工作關系等社會正常關系，還是不正常的男女關系。
2、如果配偶真的有外遇
如果是偶爾的偷情行為，可以說是屬於道德應當譴責不道德行為，是對另一半及家庭的不道德感情傷害行為，這種情況下出軌的一方一般並沒有移情別戀，感情還是在另一半及家庭，隻是在外偷腥，就像自家有東西偷別人家財物一樣。對於這種人，建議采取“有病治病”的辦法，根治他或者她的這種不道德行為，一般不要選擇離婚。如果是一方在外面與異性長期同居，一般來說就是移情別戀了，繼續維持這種家庭，感情的負擔可能就要大得多，受傷害方選擇離婚，一般就在情理之中了。
3、如果配偶和外遇非法同居了
如果出軌的一方雖然與其他異性非法同居，但是將自己的收入仍然交給另一半，或者主要收入交給另一半，說明，出軌的一方對於家庭還是有感情的，至少可以認定為是有責任的。感情是婚姻的基礎，責任才是婚姻的保證，對於這種出軌者，是具備挽救回家的可能性的，可以首選挽救為主，盡量爭取從別的異性懷中奪回來，拯救自己的家庭和幸福。如果出軌一方將自己的收入不再用於家庭及另一半了，可以肯定出軌的一方已經移情別戀了，受到傷害的一方可以選擇離婚了。
在處理外遇問題上，受傷的你不要傷害自己，也不要傷害到別人。如果感情不再，趁早收手，成全自己也成全別人，雖然看似是輸家，但其實是最大的贏家，讓自己早點解脫在這痛苦的泥沼裡。
