夫妻生活中有許多是因為技巧不嫻熟，從而導致性生活不能如願以償，她難以獲得高潮。如今，我們通過精準的數字來破譯房事密碼，同志們快來學習：
我們將15分鐘一一分解：
接吻三分鐘
美國拉菲特學院多項研究發現，接吻可降低壓力激素皮質醇水平，加快雙方性喚起。所以男女在性交前應接吻三分鐘。當然，親吻不要隻親嘴唇，可以邊親吻別幫對方脫衣，會更能提起對方的性慾。
撫摸二分鐘
美國性學專家保拉?豪爾表示，隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。有很多女性難以達到高潮，與前戲中愛撫有很大的關系。愛撫過程中可以適當使用潤滑劑。美國化學科學組織發現，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。所以，有興趣的夫妻不妨嘗試用這種方法。
刺激yin蒂三分鐘
有專家表示，對80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。具體手法：一隻手將yin蒂上拉，然後舔舐yin蒂上方，並用另一隻手的一根手指觸摸會yin。如果感覺到女方肌肉收縮，那麼動作就正確。
運動六分鐘
有研究發現，高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時長更大。還有研究發現，女性高潮平均發生於插入後7分鐘。專家建議采取隊列性交技巧，即采用男上位(傳教士式)的變體，強調利用yin莖根部或恥骨持續觸抵按摩yin蒂，再結合同步動作，兩人一同搖擺下身。這種方法可以讓女性很快達到高潮。
保持一分鐘
當女性快要達到高潮的時候，男方千萬不要更換性愛姿勢或者技巧，這樣會讓女人剛剛喚起的性快感頓時消失，也會讓女人分心。所以，保持體位和速度更有利於讓女性達到高潮。
（實習編輯：黃嘉振）
