因此，對於早洩，男性朋友一定要積極的預防，有必要了解早洩是怎麼來的。
第一、曾經有過自慰史。理論上講，適當的自慰並不能導致早洩，相反其還有一定的治療作用。但是自慰一般發生在性饑渴狀態，過分的壓抑自己的情緒，使身心受到嚴重的壓迫，人體神經系統受到過度刺激，神經長期處於緊張狀態，久而久之其功能必然受到限制。從另一方面講，過分的發洩子自己，頻繁的自慰也會導致早洩的發生。
第二、婚前性行為。一般男性在婚前發生性行為時，其精神大多處於十分緊張的狀態，要麼是怕家長知道，或者是怕別人看見而感到害羞。種種因素導致其在發生性行為時過早射精，這些勢必會影響其性生活品質，以至於結婚後仍然處於婚前性行為的狀態，所以發生早洩現象也是情理之中的事。
第三、異性交往過少，性知識缺乏。一些男性性格比較內向，尤其是見到女性時，不敢說話，甚至連招呼都不敢打，久而久之容易產生害羞感和逃避感。長期處於封鎖狀態，對女性和性知識知之甚少，女性的疏遠和不理睬極易讓他們產生自卑感。過度的自卑心理便隨之影響到他們對性的認識，以此惡性循環長期發展，早洩便很容易產生。
第四、性交次數過少或突然中斷。因為工作或者其他原因致使夫妻分居異地，長期不能進行性生活。這些都將使男性對性的欲望度下降，精神或者身體上的不適應也容易發生早洩。另外，在性交過程中，因為某種原因致使性交突然中斷，也可演變成為早洩。
例如一些人為了避孕，而又不想使用保險套或者其他避孕措施，單純采用體外射精法。因此在性交時，滿腦子想的都是如何才能不讓懷孕，怎樣才能順利的進行體外射精，所以長期精神上的擔心和顧慮極易產生早洩。
