早洩的危害體現在對患者的心理壓力上，對患者的信心是一種打擊。男性患上早洩後，不僅心理會受到超負荷的壓力，而且還要長期籠罩於疾病的陰影之下，對工作、生活造成嚴重的影響。
1、忌自慰，忌酒！忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。很多男性朋友，其實男人心中自知，十人有九人都有自慰習慣，殊不知這長期過度自慰是會導致陰莖過於敏感而過早射精的，而且會導致蔭莖勃起硬度下降，勃起時間也會隨之變短，真的是圖了一時之快，但是出現問題時，卻是後悔莫及！所以，男性朋友們，戒掉自慰，不要為了一時之爽快，而丟了一生性福！
2、保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮氣躁的人經常因為夢想能“速效治療陽痿早洩”而走上歪路，導致陽痿早洩越治越重，且並發很多副作用，最終導致身體和錢財兩空！
3、經常鍛煉身體，不僅對陽痿早洩有一定的輔助作用，而且可以強身健體，增加自身免疫力！
4、經常熬夜、過度煙酒，這些都要堅決遠離！這些不良習慣都是陽痿早洩加重的最重要的原因啊！宜對自己負責，對身體負責，對自己的女人負責，所以可以適當煙酒，但是一定要保證自己休息時間充足！
