早洩的定義主要是陰莖沒有勃起就進入陰道，隨之排精，這種現象屬於早洩，正常男性朋友偶爾出現這種現象，是不足為怪的，如果經常性的出現早洩，幾分鐘就完成性生活，這就是病態現象了，可診斷為醫學意義上的早洩。那麼男性怎樣遠離早洩的威脅？
怎樣遠離早洩的威脅？
1、積極治療生殖感染疾病：
生殖感染疾病能夠導致早洩的發生，因此當患有生殖感染疾病後，要及時進行治療。
2、注意生活習慣：
早洩患者除了積極地進行治療之外，還需要注意飲食，保持飲食清淡，戒煙少酒，多做運動，增強體質。
3、正確認識早洩：
夫妻雙方應該正確面對早洩，當早洩出現時，不必過分擔心，不要給男性添加壓力，女方應該加以諒解，不要惡言相對，多說鼓勵的說話有助於男性恢復正常。
4、避免過度自慰：
過度自慰或者房事過頻，多是導致早洩發病的主要因素，所以避免過度自慰對於病情的回復有很大的幫助。
