經常遺精的原因有：
1、過度疲勞造成遺精：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。
2、縱欲自慰也是造成遺精的原因：房事縱欲，自慰頻繁射精中樞呈病理性興奮而造成遺精。
3、物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而造成遺精。
4、造成遺精的原因是性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，造成遺精。
5、炎症刺激也會造成遺精：外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、攝護腺發炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而造成遺精。
6、心理因素造成遺精：由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而造成遺精。
