屌絲們謹記控制自慰預防早洩。長期、過度地自慰（擼管），一方面可能會造成器質性損傷，造成陰莖神經過分敏感，導致在性生活時發生早洩的現象；另一方面由於長期過度自慰，就會導致射精閾值的降低，真正開始性生活時就很容易造成早洩。
此外還可能由於某些由自慰導致的慢性疾病如攝護腺發炎等，也會造成早洩的發生，通常來說，過頻自慰，會帶來陰部充血、生殖器官以及攝護腺和精囊腺的充血更強烈，都可能引起生殖系統的炎症。尤其是連續多次射精，會造成攝護腺勞損，引發無菌性攝護腺發炎，嚴重的還會導致不孕症和腎炎。
適當的自慰對健康無害。它既不涉及異性或卷入感情的糾葛，也不會導致性攻擊甚至性犯罪的發生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，因而也解決了一部分因性問題引起的社會問題。但這不等於提倡自慰，如果受不良影視作品和成人網站淫穢圖片影響而無節制地自慰也會帶來一些負面的影響。
自慰並不是一個好的習慣，並且這種習慣也會像男性朋友抽煙喝酒一樣，會形成上癮。因此，希望男性朋友們能夠克制好自己的自慰次數，也避免在平時觀看一些不良的書籍和影像資料，就不會導致患上早洩的疾病了。
