腎虧耳鳴是腎虧的一種常見症狀,患有腎虧耳鳴的患者在聽覺上受到局限的同時也會忍受精神上的打擊,會表現出記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱,缺乏自信心等症狀,而會引起腎虧耳鳴的分別有腎陽虛型、腎陰虛型、腎虧水泛型、腎精不足型這四大類腎虧。
2.1、泌尿方面
如果平日小便有尿頻、尿等待、小便清長等症狀時就務必去醫院進行檢查。
2.2、腦力方面
如果感覺自己的記憶力下降、記憶力減退,注意力不集中、精力不足、工作效率降低時,請引起注意。
2.3、性功能方面
如果是男士,會有感覺性慾降低,陽痿或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早洩等情況;如果你是女士,有卵巢早衰閉經、月經不調、性慾減退等現象時就得引起重視!嚴重的都會導致不育不孕。
2.4、其他方面
除了以上幾個方面可以分辨出是不是腎虧引起的耳鳴,還可以自我觀察是不是還會有以下症狀:早衰、健忘失眠、食慾不振、骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退。 脫發、白發、頭發脫落或須發早白,牙齒松動易落等。
3.1、腎虧傷肝
肝腎之陰,息息相通,相互制約,協調平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽而導致肝陽上亢,出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽亢無制而生風,表現肢麻、震顫等肝風內動之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導致肝腎陰虛,臨床上表現為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精等陰虛陽亢,虛火內擾的病理現象。
3.2、腎虧傷心
腎陰不足,心陽獨亢:腎水不足,不能上承以濟心陰,心陰不能制約心陽,使心陽亢於上的病理變化,出現心悸、心煩、失眠、多夢,以及腰膝酸軟、男子遺精等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
腎陽氣不振,水氣凌心:腎陽虛衰,寒水不化,上凌於心,則現心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
3.3、腎虧累肺
腎陰虧虛,陰虛火旺,上灼肺陰,使肺失清潤,形成肺腎陰虛,出現幹咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發赤、腰膝酸軟、男子遺精等肺腎陰虛火旺之症。
腎氣虧虛,肺失攝納:腎的精氣不足,攝納無權,氣浮於上,或肺氣虛損,久病傷及腎氣,導致下氣虛衰,氣失攝納,呼吸之氣不能歸根,均可出現咳嗽喘促,呼多吸少,動則尤甚,腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山藥等,其中人參以後諸藥,偏於補腎氣;
2、助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效;
3、陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,後幾味藥滋陰堅腎清熱的功效較佳。
1、忌經常吃辣
從川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力,又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過,麻辣中含有大量的鉀,容易破壞身體的酸鹼平衡,為腎臟增加了工作的負擔,損傷脾胃。
2、忌長期吃素
很多人通過各種渠道知道了過量吃肉對身體的危害,就開始堅持吃素。常言飲食均衡,雖說素食比較清淡可口,可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質,不利於身體健康,還會損害中老年人的腎功能。
3、忌過食寒涼
涼的東西往往是炎熱天氣下大家的最愛。但寒涼食品,會令人腎陽不足,腎陽虛衰,甚至腎功能衰退。而腎對我們的身體如此重要,因此不宜多吃。
