治療早洩的食物：香蕉
香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。
治療早洩的食物：大蒜
研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
治療早洩的食物：海鮮和瘦肉
海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝取量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。
以上能夠治療早洩的食物都是日常生活中比較常見的，而食療治療早洩也最容易被男性所接受。當早洩發生時，做為伴侶不應該進行嘲笑或指責，應該給予安慰。男性心理放松後，是很快能夠恢復雄力的。
