治療腎虧的方法有以下幾點：
1、腎虧多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理，調理以枸杞子數粒同食，數月愈。
2、治療的關鍵也在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用。
3、補腎，由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。
4、可以改變經常使用的男上女下的性交方式，可以采取男子站在床下，女子在床邊上，男子站著抽插，也可以采取女子趴著，將臀部抬起，男子從後面抽插，這兩種方式可以減少男子與女子的身體接觸，能夠緩解男子應為性沖動過於強烈射精過早。
5、在男子馬上就要達到性高潮的時候暫時性的停止抽動，片刻後再進行抽動，這種一起一落的做愛方式對於女性來說特別具有刺激性，但是需要注意的是性交過程中暫時停止抽插的時候男子需要做一些輔助性的動作來愛撫女性，比如愛撫與撫摸女性的性敏感區域等。
