大約有43%的女性曾嘗試過肛交，但隻有不到30%的人覺得有愉悅感。肛交也是一種高風險行為(想想HIV吧)，所以做的時候一定要使用強力的保險套來保護自己，而且一定要他慢慢來。肛門區域的組織都十分脆弱且沒有彈性(不像陰道)，因而很容易撕裂。
肛交在絕大部分女性的願望列單上排名都比較落後，因為大多數女性仍把它看作是禁忌的體位，而且覺得使用這種體位做起來會很痛/會染上些惡心的東西/最糟糕的是她們會受到粗暴的對待。但這並不意味著沒有人去嘗試。
男性與男性、男性與女性之間的肛交：被插入方必須掌握控制權。由於肛交以及前戲時都有可能傳播性病，在你的性伴的陰莖和你的肛門部位親密接觸前就應戴上保險套-即使他並不會插入。
在你的性伴陰莖上的保險套外和你的肛門部位塗上大量的潤滑劑。我建議你坐在你的性伴之上，這樣你就可以保持控制。當他的陰莖頭插進你的肛門，內外括約肌都會收縮，你會感到一陣劇痛。就此暫停!在30至60秒內，你的肌肉就會放松，然後你就可以安全地讓他的陰莖繼續插入。上下活動幾下，這時你的括約肌會足夠放松，讓你們可以換任何喜歡的姿勢了。
在你讓性伴的陰莖插入的時候不要刺激你自己的陰莖，這會引發強烈的反射，使你的括約肌收縮得更加厲害。
女性之間的肛交：男女的肛管在生理和結構上並無差異，所以從技術上來說沒什麼大的區別。女同性戀者在用手或性玩具對肛門進行性刺激時，應戴上乳膠手套或保險套。如果不注意衛生，也容易傳播性病。此外，使用大量潤滑劑也是十分必要的。
做法：肛交對大多數女性來說都是很痛苦的，因為要放松肛門肌肉(要同時放松兩片括約肌)是很困難的。要克服這一點，最好的方法就是多塗些潤滑劑，先將一隻手指插入靜止一分鐘，然後向內推擠。這樣有助於放松括約肌，陰莖進入時也就比較輕松了。我還要建議你使用以下這些最佳體位：
1.仰臥，在臀部下方墊一個枕頭。你可以把手放在大腿下面把大腿向後抬起以加大身體弧度，使他更容易進入。
2.或者坐在他身上，向下將陰莖壓入。
3.或者采用從後方進入的體位。
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