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2、如果有包皮過長者，還應注意包皮垢的清潔，以免長期刺激陰莖頭而使早洩患者不易恢復正常的性功能，影響。
3、積極參加體育鍛煉，以增強意念控制能力。
4、節房事，戒自慰。調查發現，長期房事過度，沉浸於“欲”樂之中，再者，頻繁自慰都會導致精神疲乏，是導致陽痿、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。
5、使用避孕套。一般避孕套具有意識的阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍，降低龜頭敏感度，可預防早洩。
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