夫妻兩首先正常位插入（男上女下）約1分半鐘後換位（這種姿勢可以高速引導女性心理走向性交，類似提速快的馬達，但是男性獲得生理電槽增長非常快，而且比較耗費體力）————換半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：（這種姿勢男性生物電槽會開始劇烈減少，以免早瀉，同時，半蹲狀態可以恢復一些體力）但是這種姿勢會降低女性生物電槽，所以隻能持續1分左右，馬上換位——後背式：這種姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入陰莖，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部為支點，開始前後運動。
由於前面姿勢半蹲位使男性補充了體力，降低了生物電槽所以再第3個姿勢後背位使用時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半-4分鐘，女性生物電可能由於快速的猛烈撞擊，獲得陰道內高潮。2分半-4分鐘後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，生物電積累大概再40%左右。——換女性坐立位，男性躺下，女性面對面坐與上面。男性的體力槽開始恢復——生物電槽開始增長，而且是高速增長。
由於女性坐立，所以男性陰莖會100%進入女性身體，同時，齒骨開始撞擊女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電漲到78%左右，開始陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。
男性會明顯感到龜頭有熱流沖擊，生物電槽會增長到80-90%如果不能夠加以控制，很容易由於龜頭敏感，達到100%完成射精（女性沒有到100%）
這個時候，就需要使用精神轉移法了！去思考一些其他東西，不要去想你在性交，讓生物電增長降低，或者減緩。
但是這個精神轉移一定要控制使用，否則想的過遠了（比如上海自來水如何運作）會造成生物電降到0%變成陽痿，不能再性交。即使馬上再勃起，女性生物電也會因為陰莖硬度降低，降低。也就是說。。前面的可能白做了！
合理轉移後將女性抱在懷裡男性團坐在床上女性坐於男性團起來的小腿上。這個時候，如果前面沒有失誤中間沒有間斷與陽痿。女性生物電積累會繼續增加，由於這種姿勢，男性陰莖會以120%插入（最後的20%平時是隱藏與陰囊裡，2個丸（睪丸與附睪）之間。
這個姿勢讓陰莖最大限度的插進陰道之後，男性剛才平躺時候所恢復的體力，用純手臂力量，抱住女性上下運動。女性生物電槽會開始達到100%由尿道分泌出組織液完成高潮。（由於這種姿勢，2人之間生殖器結合非常緊密，女性分泌物無法排出，會大部分留在陰道內，可能會倒流去尿道）。少部分液體會被男性陰莖由龜頭吸入尿道（生殖器交織的空間目前幾乎真空狀態女性分泌物一部分倒流，一部分停留。還有一部分就被氣壓沖到男性尿道了男性也因為吸入其他液體，生物電降低精液被稀釋！
這個時候，潮吹液體刺激龜頭與視覺，男性生物電增長會100%完成射精，兩人同時高潮，夫妻和睦了！
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