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怎樣治療精神性早洩呢


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精神性早洩一般認為是,過度興奮和性欲沖動過盛,難以自持,尤其是緊張、焦慮等情緒的影響輕易導致射精中樞提前發佈射精命令,從而形成早洩。那麼怎樣治療精神性早洩呢?


其中在早洩患者中的80%以上是由精神因素引起的。據有關報告顯示,心因性者占早洩病人中的85%。例如,久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲憊、心情鬱悶,飲酒之後、房事不節、夫妻關系不融洽,老公對妻子存在潛伏敵意、怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是引起早洩的精神性因素。那麼怎樣治療精神性早洩呢?


下面介紹七種心理療法:


自信。首先,男子應堅信自己的性功能是健康正常的,偶然發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。


放松。是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將留意力集中在能否產生早洩的動機上,要放寬心往體會妻子的溫情。


暗示。與妻子時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。


鎮靜。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,假如過於興奮,可采用轉移留意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。


諒解。女方要以同情和關心的態度往安慰老公,不要責備、譏諷和奚落,否則會使情況更嚴重。


配合。女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助於男方性功能的正常發揮。


環境。選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境幹擾時,這些環境條件能使男方更加放松。



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