中醫認為雖然男子16歲而精通，女子14歲而經行，但必待三十二十而後嫁娶。因為未笄之女，天葵始至，若近男色，陰氣早洩，未完而傷，未實而動，是以交而不孕，孕而不孕症，育而子脆不壽。可見陰氣之難成，而養之欲其固也。
做愛過程需要內分泌的調度、以及大腦皮層的興奮，都是極度消耗體力，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節補充時，輸出大於輸入，那就是虧損。
以中醫的腎來說，包括西醫所說的生殖系統與內分泌系統。腎的功能作用不足就是腎陽虛，基礎物質的不足就是腎陰虛。尤其未完全成熟的少男少女，更容易損及與生俱來的腎陰，因為腎水不足導致腎陽的命門火衰，腎的陰陽不足就是腎虧狀態。
腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，也不局限於性功能的表現。一般症狀有華發早白、精神疲乏、頭昏眼花、耳鳴健忘、盜汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸軟，甚至同房次日晨起腰痛如折。在男性還有遺精，陽痿，早洩。女性出現經量減少、白帶清稀、甚至性冷感。
總的來說時間過早或是刺激過強的性愛，只會讓病理性衰老提早出現，血氣方剛則操之過急。
簡明中醫辭典記載：
腎虧是腎虧、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虧以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰酸，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。
虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。
腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症候群。
