那麼，為什麼性生活後會出現腰痛？
第一、由於頻繁的性生活引起的
頻繁的性生活可導致腰痛，主要是因為腰椎活動量過大，導致腰肌勞損，從而使腰部肌肉酸痛，如果想要改善身體的狀況，應基於正常和有規律的性生活。
第二、性生活中斷會引起腰痛
有些夫妻為延長性生活，會在射精前中斷性生活。從生理上看，夫妻生活的中斷會使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消失，大腦皮層和脊髓長期處於緊張狀態，無法平靜，精囊等附屬器官也沒有被清空。同時，大腦仍處於興奮狀態，無法得到良好的休息，長期可引起腰痛。
同時，對女性來說，頻繁中斷會導致盆腔慢性充血，從而導致腰酸背痛、腹痛、性慾下降和睡眠不良等情況。所以，夫妻之間的性生活不提倡用這種故意中斷的方式來延長時間，而應該讓自然、夫妻相互配合，努力達到幸福的境界。
第三、腰痛可能預示著疾病的發生
事實上，性生活後腰痛是一種常見的疾病，如有宮頸炎的婦女會出現下腹痛和腰酸、性生活出血等症狀，女性如果有這些情況，需要及時到醫院進行檢查，可根據確診結束再確定是否還繼續性生活。還有一些男性患有攝護腺發炎，性生活後也會引起腰痛，也應檢查診斷。
第四、沒有性高潮也會引起腰痛
性快感或性高潮是基於生殖器和骨盆以外的血管充血。如果內、外生殖器官在充血後受到刺激，但未達到高潮釋放，則有可能引起腰痛。另外，如果未達到性高潮，由於腦啡肽分泌量的關系，可能具有疼痛閾值，因此性生活後的一些不適表現為模糊疼痛。
第五、夫妻有矛盾性生活並不愉快
性愛並不是完全愉快的，如果夫妻之間有矛盾存在，強行性生活可能會有一些負責的情緒，如煩躁、疲勞等。解決方案是與配偶多溝通，加強性生活前和性生活後的行為，從而可以提高性愛的品質。如果有腰痛，可以按摩，並洗個熱水澡，這樣症狀會很快消失。
總之，夫妻需要注意健康性生活的和諧，一些不正確的性愛會導致性愛後的腰痛。所以，性生活必須要有節制和規律，如果性交疼痛，要及時進行診斷和治療。夫妻只有多溝通，這樣有助於增進夫妻的感情，才可以令性生活更和諧和美滿。
