四種常見的性愛姿勢詳解

側身的姿勢

側面式是指伴侶雙方側身面對面躺著進行性行為。一對伴侶可從這種姿勢開始，或由男在上、女在上的姿勢改變至此。一些人由於側身不能推進得很深，而較不喜歡運用這種姿勢。但換另一角度來看，伴侶雙方的手都能任意地愛撫對方，且面對面的姿勢使得伴侶能彼此親吻。由於側身式的姿勢較難做到有力的推進，因此十分適合必須防止劇烈運動的人。根據這個姿勢使懷孕中女性的腹部比別的姿勢(如男在上式)較不會阻礙性行為，因此適宜於懷孕中的伴侶。

男在上的姿勢

最多見的性姿勢有男在上、女在上、側身式及其從後進入式。一些異性戀伴侶及其男同性戀者也會進行肛門式性行為。這些姿勢都可以用躺著、坐著、站著、跪著或任何之上的組合改變來進行。每對伴侶所選的姿勢都由他們的創作靈感及舒適的程度而定。在西方文化中，男在上是最多見的性愛姿勢。自從19世紀的基督教傳教士相信隻有男性在上才是最自然及最適當的性愛姿勢後，這個姿勢也被稱為傳教士姿勢。他們並鼓勵異國皈依者放棄獸性般的姿勢而改采男在上的姿勢。男在上的姿勢是由女人面朝上地躺著並將兩腿分開，由男性或女人將陰莖引導入陰道。如果女人不覺得被壓得不適，男性能夠平躺在女人身上；否則亦可以手肘、手和膝蓋來支撐部份或所有的重量。此外，一些女人感覺男性的重量限制了她們骨盆移動的能力。女人可將雙腳圍在男性的臀部、後背或甚至放在男性的肩膀上。腳抬得越高能使男性在抽動時推得更深。但是，一些女人並不喜歡這個姿勢所招致的較深的推進感。

男在上的姿勢使男性用手愛撫伴侶的方式稍受限制，但是女人可以使用自個兒的手自由地愛撫男性或刺激自個兒的陰蒂。這是在性愛時能夠看見對方、親吻對方的一個很好的姿勢。

女在上的姿勢

女在上是由男性面朝上躺著，然後女人將自個兒的身體放低坐到伴侶勃起的陰莖上，由男性或女性將陰莖引導進入陰道。女性可連續地彎曲著膝蓋面對男性、亦可將腿伸直或轉過身來背對伴侶。伴侶亦可由男在上或側身式轉換而變為這種姿勢。女在上的姿勢使女性能夠控制陰莖在陰道內的深度，及其推進的速度。這個姿勢使陰莖能帶給陰蒂間接但極度的刺激，對有些女性來講，這比在男性身下較易於達到性高潮。伴侶之間可能會比較喜歡這種姿勢，由於他們的手能夠比其他姿勢更自由地愛撫對方，也比較能夠看見對方。一些女性感覺這個姿勢會推進的太深，但她們可自個兒以將身體放低的程度來控制深淺。當劇烈移動時，陰莖可能會從陰道滑出，由此帶來挫折感。如果女性希望受孕的話，由於男性之精液會自然地從陰道流出，因此女在上的姿勢是通常情況下不被推薦的。當然如果喜歡這個姿勢，女性若是在伴侶射精後馬上轉變姿勢便可。再有為了女性因受孕而突出的腹部不會阻礙到性行為，這是懷孕後期的一種很好的性愛姿勢。一樣的道理亦可運用在腹部較大的男性身上。

從後進入的姿勢

從後進入式是指男性將陰莖放入背對他的女性陰道內。這有異於肛門式性活動。

肛交是由男性將陰莖插入伴侶的肛門直腸中。從後進入的性交可由女性站立並彎下身來支撐著自身、或由女性以手及膝蓋撐住身體，男性跪在女性後方(俗稱狗交式)、或著是雙方都側躺著，由男性面對著女性的後背來進行。

從後進入式可提供較深的插入和激烈的推進。男性的手可任意地愛撫女性，且可輕易地觸碰到她的陰蒂。可是這個姿勢勢女性要將手伸向背後，才能愛撫伴侶。從後進入式的缺點在於由於陰莖是從後方進入故對陰蒂隻有少量的刺激，與此同時很多伴侶不喜歡這種缺乏面對面親密感的姿勢。

一對伴侶所選擇的性姿勢會基於多樣的緣故。伴侶對性交姿勢的舒適程度，和對於嘗試新姿勢的心理障礙，都會對是不是使用該姿勢帶來影響。有時候一對伴侶會以延長或加速高潮的反應針對性姿勢。有時候，客觀前提(如，空間及時間的允許)會決定性交的姿勢。一些伴侶會排除一切其他的姿勢而隻選用一種姿勢，由於他們覺得如此會造成最大的滿足。也有些伴侶會固定地運用或試驗幾個姿勢，但未必會將它們列入作愛的范圍內。無論所做決定怎樣，伴侶會發覺性姿勢會影響做愛的情緒及身體的感覺。