對於早洩，都是男性避而不及的話題，可是，生活中，還是有不少的男性存在這樣的問題，因此，我們需要幫助大家來緩解早洩的發生，從飲食的角度上來講，早洩患者在日常的飲食中要避免食用下面的這些食物。
一、牡蠣肉：
性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌。
二、海松子：
根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食， 便溏精滑者勿與。因其油潤滑洩之故。
三、芝麻：
根據前人經驗，遺精之人當忌：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。
四、蝦子：
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。
五、牡蠣肉：
性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。
六、茭白：
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。
