性高潮開發團隊，除了女性們自己，還有更重要的成員，就是你。
度蜜月時一般性慾最強烈、性活動最頻繁，但事實上,新婚夫妻在婚後的一個月內,約有50%的新娘在性交中不能達到性高潮。而據最新的報告顯示，結婚8年以上的女性享受性高潮的次數遠遠高於新婚的女性，她們中接近89%的被訪者表示能定期享受到高潮。
相當一部分女性甚至是到了30歲時才享受到了她們人生中的第一次性高潮。難道在青春最張揚的時候她真的難以體驗性愛的最美境界嗎？性學研究者們認為：之所以婚齡長的女性更容易獲得性高潮，是因為當她們經過多年的性行為後對自己的性器官和生理狀況非常了解，深諳其中秘密，同時她們亦有了輕松駕馭性愛的能力。
所以，並不是新婚女性沒有達到性高潮的能力，而是因為她們的性高潮沒有被開發出來。而這個性高潮開發團隊，除了她們自己，還有更重要的成員，就是你。
＊釋放她的性能量
根據美國著名的性社會學家莎麗·梅特的調查，有70%的女人不能在對陰蒂直接刺激的情況下產生性高潮。問題就在於一些性交模式和理論，誤使女方在整個性交過程中始終處於受動的一方，得不到應有的、足夠的性刺激，從而無法釋放性能量，獲得極度的性快感。因此，你需要和她溝通一下你們的性愛理論，大膽讓她在性愛過程中去主動尋找性樂趣。
＊掌握她的性高潮周期
研究發現，月經前兩天和月經後七天是女性性慾最強烈的時候，尤其是經前強於經後。選擇這時候做愛，更容易使女性達到性高潮。當然，女性性高潮周期也會因人而異，要掌握她的性高潮周期，需要你細致的觀察、體會以及與她隨時的交流。
＊演奏5分鐘以上的性愛序曲
千萬不要因為你的急躁而忽略了性前戲！前戲是她通往性高潮之門，就像是性愛的第一樂章一樣，你們共同演奏的前戲能引領她去欣賞更加澎湃快樂的性愛旋律。前戲通常需要5分鐘以上，而演奏的方法當然可以豐富多彩，比如：讀一些性感的文字給她聽、大量的愛撫、擁抱和親吻、描繪一下你們的性幻想等等。總之，她需要你對她的關心，通過直接、間接的種種努力來讓她高興，從精神上讓女性愉悅是使她獲得更多性快樂的關鍵！
＊找到她的G點
G點一直是女性陰道中一片神秘的性感地，很多男人都明白當尋找到女性的G點並施予適當的刺激後會使她們產生高潮。可是，你該如何找到她的G點呢？
G點是位於女性陰道前壁約1/3處地方的一塊區域，尋找G點的方法很簡單：清洗你的手指，然後以中指伸進陰道內，約在恥骨上方。然後將手指略為彎曲，此時你的指尖所指的地方就是她的G點所在。動作要輕柔但是力道要夠。因為比起陰核，G點需要用強得多的力道去刺激才有效。
＊引爆高潮的性體位
你不會總是流連同一個性體位吧！那樣做甚至會失去性愛的樂趣。當然，你們可以嘗試這些種類繁多的性技巧，而在這樣多的性體位中，容易使大多數女性達到性高潮的是：CAT（直線交合技巧）。是指在采用傳教士式時，前後搖擺的角度成直角，具體做法是：你在她的上方，你的骨盆在上方與她的排成一列，用肘支撐身體，這樣當你進入她時你會移動得更高，而你在沖刺時會壓向她的恥骨及陰蒂。隻要保持穩定的節奏來互相擠壓、延緩射精時間，高潮肯定就會來臨。
＊讓下一次高潮更加精彩
一次完美的夫妻性生活，包括興奮期，持續期，性高潮期和消退期，當你們在高潮之後，進行一些有趣的後戲，會使整個做愛過程有始有終，令人回味。因為當女性從性高潮期進入消退期時，她們並沒有立刻回復到興奮期前的遲鈍狀態。她們此時最普遍常見的反應是覺得柔情蜜意，很想跟對方親近。可以試試你們靜靜躺著，四肢交纏，溫柔地撫摸雙方，真正達到水乳交融、心有靈犀的狀態感應彼此，或者創造一些專屬於你們的後戲技巧。相信你們的下一次高潮會更加精彩！
體驗女人的性高潮
當她在到達性愛顛峰的時候，你是否也能感受到她的快樂？
當然，大部分有豐富性經驗的男人表示他們的伴侶在出現性高潮時，他們都會從女性的表情、身體以及性愛行為的變化中感覺她正在享受性高潮帶來的快感。這時候，男人通常會體驗到：
＊她的身體變得僵直而緊繃、大多數女性的身體會向上拱起，一些人還會大幅地擺動身體；
＊她緊閉雙眼、嘴巴大開、呼吸急促、心跳加快、放聲呻吟；
＊陰道內壁的肌肉隨著強烈的收縮而產生痙攣，這種痙攣通常持續10至60秒甚至更久；
＊乳頭變硬，乳暈也會輕微膨脹，整個胸部都會出現輕微的紅暈；
分享她的美妙感覺
在美國著名性學專家雪兒·海蒂的性學報告中，女人們這樣形容高潮發生時的感覺：
高潮是一種全身感官的大震撼--我的卵巢、子宮、乳房以及腦神經中樞的各個感覺器官全都形成一體的連線，唱著澎湃快樂的海潮之歌，肢體的每一細微處都極為敏感。
高潮是從我陰部的深處開始，也就是所謂的陰蒂處出發，然後變得愈來愈大、愈強烈、更好、更美，直到我的世界全都收納到胯下4英寸見方的極樂地帶。
高潮就好像在下腹部裡吹脹起一個大氣球，然後，突然在身體裡爆發開來。
在性愛結束後，與她聊一聊剛剛發生的一切吧，試著讓她形容一下高潮時她的美妙感覺，你一定會得到出乎意料的驚喜！
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