早洩，早洩指的是男子在性交時失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精。
早洩是男性最為常見的性功能障礙疾病，已經成為世界各地泌尿外科和泌尿科臨床診療中最為常見的疾病之一。
早洩的症狀表現為神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧、口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振等等。
對於早洩的防治，我們需要在飲食、生活習慣等方面都要特別注意。至於飲食，可以多吃補腎固精的食物比如牡蠣，鴿蛋、栗子、豬腰、芡實、甲魚、胡桃肉、甲魚，不要吃上火的東西比如牛肉、羊肉。另外，平時飲食均衡清淡，多吃蔬菜和水果。希望您最不要吸煙。
對於生活習慣，生活要有規律，另外，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
很重要的一點是，避免自慰，節制房事，也是有利於防治早洩。
