早洩患者要注意哪些行為上的禁忌呢
1、如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
2、還要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。
3、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
4、一定要注意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。
5、調整自己的情緒不要過分緊張。消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
5、不要進行言語刺激。如男性患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。
男性在平時一定要養成一個良好的性交習慣,如果自己的心理有壓力的時候要及時的和妻子溝通,得到妻子的諒解,這樣的性生活才更加的和諧,平時大家需要注意增強身體素質,而且,要注意有效的戒煙戒酒,而且要多吃一些豆制品,遠離不良的生活習慣,要注意婚前的性行為變化,平時大家需要注意合理飲食,避免情緒緊張,同時也要注意避免言語刺激,要注意精子的變化,有效進行調理,避免導致更多困擾。