時下非常流行分床不分房或分被不分床
夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。
專家表示，夫妻分床無可厚非，但需具備一個基本前提：雙方必須有一個良好的感情基礎。
分床睡的好處表現在以下幾點：
第一，分床睡可以保持夫妻間親密的距離感
從社會角度來講，男人、女人都是一個社會人。作為夫妻雙方，每個人都有自己的社會交際圈，也都有各自不願為外人道的隱私。
分床而居，不但為各自保留了一片自我空間，對雙方的心理健康也大有好處，可以使夫妻間保持一種親密的距離感。
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第二，可以營造夫妻間神秘的新鮮感
老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年，但總有審美疲勞的一天。有人說，維護婚姻常新的秘訣是保持神秘。
當對方的吃喝拉撒全部出現在視線范圍之內，雙方最後一線神秘感也蕩然無存。他可以在你身邊鼾聲如雷地甜美入夢，看見他的頭皮屑飄落在席間枕畔，聞到他口中的腐敗氣味;你則每天把蓬頭垢面、嘮叨不止的黃臉婆形象展示在他面前，再沒有了那清新可人的淑女形象。
此時，適當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到小別勝新婚的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待，隻要任何一方創造一點氣氛，當愛情火花再次燃亮時，性生活自然會如魚得水，品質也會大大提高。這當然要比長相廝守，有量無質的性生活強上百倍。
第三，從生理角度講，夫妻分床睡還可以避免性生活過頻
夫妻同睡一床，一方的言神體態，都可能激起對方尤其是男方的情慾，導致過頻的性生活。
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