學會做個享受性愛的慢女人

台灣男人都早洩！

男女對快慢的要求不同仿佛是上帝造人時的失誤。男人三四分鐘甚至一兩分鐘就可以達到高潮，而女人入戲時間相差了15分鐘到半個小時。如此鮮明的剪刀差注定了是自然規律。

最討厭與老公一起看A片

老公受刺激，亢奮無比，自然比平常更迅速地解決問題。那麼快，我都沒怎麼反應過來。事後他呼呼大睡了，我卻非常想，半天睡不著。哪個女人沒嘗過這種被吊起來丟在半空的滋味呢？

追溯錯誤根源

1、你總是那樣急，像在辦公室站著開部門例會似的。

不要像怨婦一樣不斷地抱怨，每個男人都害怕女人向自己抱怨性生活的不滿。更不要沒完沒了地跟他強調你需要更長的時間才能有快感，這會讓他認為慢是為了屈就你，是一種付出與犧牲。事實上，慢給雙方帶來的樂趣是同等的，為什麼不理直氣壯地慢下來。

2、控制性愛節奏是男人的事，他有義務讓我滿足。

你總不能指望他隻是站在路中央等待你的高潮到來吧？如果你這樣想，緩慢的做愛可能就是他一個人唱獨角戲了，這樣沉重的事情，他幾次就會厭掉。男人在床上有時很笨，需要女人明確的號令。其實，讓男人慢一點都不難，嘗試用你的柔情打動他、帶領他，做愛的節奏完全由你掌控。

3、太不公平了，他每次都能達到高潮，而我在非慢愛時間一點樂趣都沒有。

別這樣跟自己過不去，沒有任何女人能夠每次性愛達到高潮，這是上帝的安排。即使在沒有達到高潮的時候，你也享受了性愛的快樂。

學做自主慢女人

我才懶得為性愛付出這麼多，這是男人的事。如果你這樣想，真遺憾，我想你永遠不可能體會到慢的藝術了。《SEX&theCITY》中，幾乎所有女人都是自立而自主的。丟掉性愛的節奏是他說了算的陳舊觀念，在床上做個自主的慢女人。

你能讓他慢一點嗎？可不可以在某次散步或郊遊時，來談談慢。彼此行走的步幅都比平常慢了半拍，甚至回憶了童年時那些悠閑緩慢的下午，不必著急把話題硬拉到床上。借用米蘭·昆德拉在一篇小說中的說法，慢是一種正在失傳的樂趣，慢與記憶、快與遺忘之間有著奇特的秘密聯系。比如一個人在路上走，當他想回憶起某件事時，便會不知不覺放慢腳步，相反，如果他想很快忘掉剛才發生的事，便會甩甩頭，大步流星地前行。以這樣形而上的方式開始，他會放松警惕。好了，現在他已經開始認真聽你的話，甚至產生了某種懷舊的共鳴，你可以慢慢切入主題。

讓Tifanny告訴你床上的慢藝術是如何造就的吧。那晚上床時，我故意全副武裝，甚至穿了襪子。他洗浴後，赤條條地進來，驚訝地看我。我把腳伸過去，隔著絲襪與他的胸口交流。慢慢地、眼神繚亂地。當他為我脫掉一隻襪子時，我躲開了另外一隻腳。親愛的，慢一些……脫衣的儀式可以慢到清晰聽到對方的呼吸，而緩慢的脫衣儀式又是那樣有趣。我們需要的隻是耐心，隻是一刻不停地用身體的每個器官與對方交流。

我承認，在這樣的性愛中，我是主角。必須不停地想出花樣與他‘交流’，愛撫他，親吻他，說情話，回憶或臆想戀愛時的種種美好。我不希望他因為‘慢’而覺得枯燥，情趣是靠人工締造的，尤其當他並不一定習慣這樣的節奏時。後來，我甚至買了一隻錄音鐘，每隔十分鐘就放一段悅耳動聽的音樂。音樂的最後一段是他最喜歡的《神秘園》，舒緩神秘的節奏是沖鋒的號角……

美妙慢愛三步曲

1、前戲

與他談談關於慢。描述一段美妙的慢節奏性愛，可以是你們共同經歷的，也可以是道聽途說的。帶著回憶或向往的神情，足夠煽情，打動他。如果你覺得當面這樣做太嗲，可以寫封E-MAIL給他。即使在工作時間，男人也不會拒絕看一封帶色的信件，而且他們通常認為這樣很有情調。

2、中途

你可以想各種辦法讓速度慢下來。比如：

穿比較復雜的內衣，玩一場脫內衣遊戲

與他約定，共同挑戰做愛時間，男人喜歡玩這種遊戲，知道自己的時間究竟有多長和延長時間都是他們熱衷的。

以你能忍受的最慢的節奏吻遍他的全身。事實的進度一定會比預期慢，因為他會用一定的時間回饋你。

嚴格控制，不要手軟。如果他想加速，你可以下床取杯牛奶給他或停止動作，在他耳邊唱一曲童謠。鎮靜幾秒鐘，他可以更持久。

3、事後

慢愛的確美好，它的最大作用是讓你記住它並時常回味，如戀愛時那些刻骨銘心的片斷，可能支持你們相扶相攜走過一生，然而如果要總是保持那種愛的熱度，估計也是神經病了。因此不要指望每一次都那樣慢、那樣好。城市節奏本身已經決定我們不可能把每場性愛持續兩個小時。你要做的隻是不要放任性愛與城市的節奏永遠同步，隔一段時間，在大家都十分放松的時刻，策劃一場慢愛。