女人：越主動越易達到性高潮
餘娜（化名）結婚了，婚前從一些書籍中看到新婚後性生活的甜蜜與快樂的描述，令她憧憬不已。可是，美好的洞房花燭夜，她一點快感也沒有。當初她還以為是自己初夜不解風情所致，可是，1年時間過去了，無論她怎樣努力體會，也得不到愉快的感受。每次都是老公高高興興的，而她卻無動於衷，覺得這種事可有可無。她擔心身體有毛病，可到醫院檢查卻一切正常。為什麼會這樣呢?餘娜陷入了苦惱中。
從休眠狀態到性喚醒非一日之功
一位性學專家幫餘娜解開了這個心結。他告訴餘娜，如果排除了體質性性高潮缺乏的情況，那麼，這種情況不必擔心。
實際上，多數女性在結婚初期或者是在性生活的開始階段，並不能夠體會到那樣強烈的性快樂，因為從性成熟之初一直到新婚後的首次性接觸，女性的性慾基本上還處在休眠狀態之中，有待逐漸開發。
據國外的調查顯示，在婚後的1年裡，有70%以上的女性沒有體會到強烈的性快感，80%以上的女性沒有體驗到性高潮。另一項調查表明，已婚女性中，結婚1年就體驗到性高潮的隻占19%，而結婚5年體驗到性高潮的女性已達60%，結婚10年體驗到性高潮的約有80%。
當女性被一些書刊、影視中的描述所誤導，性愛時就會更緊張、更鬱悶，之後失望感也會更為強烈，因而性慾越難喚醒。
越主動，性慾喚醒越快
大多數女性的性慾處於被動的等待狀態，等待老公來對她進行開發。但現實生活中，有些女性因善於啟發老公，變被動為主動，兩三個月內就可以充分體會到性快樂。
因此，要想盡快喚醒自己的性慾，獲得性快感，就要與老公進行交流溝通，讓他放慢節奏，多一些親吻、愛撫。
你可以設計浪漫的情景和場面，來營造溫馨的氣氛，化解老公的沖動、急躁，以達到協調、配合的目的。同時，在對性生活設計的過程中，調動自己的情緒。
變被動為主動，餘娜找到性福
餘娜從專家那兒了解到了問題的根源，並得知自己並沒有什麼毛病，愁雲逐漸消散，心情也變輕松了。
隨後一個周末，晚餐後，她挽著老公出去散步，輕松而甜蜜地與老公交流溝通，使他明白了自己的感受。
在以後的性生活中，老公果然放慢了步伐，充滿了柔情，注重性愛後的愛撫和交流。餘娜每次都仔細體會著自己的感受，並將這些心理感受和願望要求告訴老公，引導老公多多采用自己感覺良好的方式。幾個月後，她的性體驗成熟起來，成為一個渾身散發熱情的女人。老公的經驗也豐富起來，了解她需要什麼和哪裡需要，並引導她去探索自己的性感帶。就這樣，餘娜的性慾被完全喚醒，找到了性福時光。
