我們經常把性虐待症簡稱為SM。S是施虐症：指中世紀法國一個侯爵叫做薩德，他在生活中喜歡對女性施加虐待，在他的作品中有大量性變態行為的描述，所以後來的學者把主動的虐待症，也就是喜歡虐待別人，命名為薩德現象(Sadism)，即施虐症。M是指受虐症：19世紀奧地利一小說家名叫馬索克，他本人是一個被動虐待症病人，在他的作品裡描述了許多這類變態的性活動。因此，被動的虐待症就被命名為馬索克現象(Masochism)，即受虐症。
以下我來介紹幾種安全的SM玩法，不防跟你的他(她)試一試！
一、安全度最高之入門款：綁著你，愛著我
道具：絲襪、繩索、玩具手銬、性感火辣睡衣
做法：把對方綁在床上，趁對方毫無還手能力的狀態，盡情挑逗他，讓他情慾高漲；切記要善用你的手、胸部、光滑的肌膚以及性感的雙唇，用手撫摸、用胸部與肌膚磨蹭他全身上下，用嘴親吻他所有想被親吻的部位，在他實在受不了的時刻，再以騎馬的姿勢采女上男下的跨坐方式，善用你的腰勁，極盡狐媚之能事，享受性愛過程中的主導權(這是基本型資費方案，適合大女人主義的狐貍精型女性)。
二、催情秘方：蒙上眼睛(用絲襪或手帕蒙住對方或自己的眼睛)
刺激度：這是一個對一般的伴侶來說，安全性都是最高，但刺激度又夠強的性愛方式，尤其是綁住雙手加上蒙上眼睛兩者並用的效果會加倍，肯定能讓你當晚的性愛關系進入全新的high境界。
注意事項一：關於安全性
不管你今天要進行哪一種刺激式的性愛，在嘗試以前最需要的注意事項就是安全性。因為刺激式性愛美其名為刺激，當然就比一般的做愛方式更帶有危險性，所以事前的安全準備很重要。如果在過程中因此而受了傷，或是發生了不舒適的意外，那就失去了嘗試刺激式性愛的初衷，也可能感受不到性愛的歡愉。
注意事項二：心理建設
一般來說，刺激式性愛是屬於性愛關系中比較重咸的方式，你有可能試過之後沒什麼感覺，反過來說你也有可能一試就上癮。但是最重要的是，在剛開始嘗試的時候，要學著以OPEN的態度來面對，放下心中的成見，你不能在心理上就先入為主的覺得這種性行為很古怪或是變態，以嘗鮮的心態去面對這種你不曾嘗試過的性行為，這樣你才能感受到不同的性愛體驗。
同時要提醒你在做愛前可以先在腦海裡描繪一下整個步驟，才不會到進行的時候，你有不知如何下手的尷尬，因此破壞了氣氛和性致。不過在這裡要給你一個忠告：刺激式性愛盡量不要天天使用，畢竟這種重口味的性愛關系，一旦成為習慣，每次做愛都會不知不覺的加重手法與口味，以後你跟伴侶就會不再嘗試一般的做愛方式，覺得很平凡無奇，如此一來，下一次的性愛低峰期出現的時候，就找不到更激烈的手段來刺激關系了。
