甜蜜和諧的性生活，不是輕易就可以得到的，即便是那也是在年輕的時候，尤其是對於老夫老妻來講，一定要學會一些助性的小方法，這樣才可以讓你的性生活可以充滿樂趣，不需要擔心時間將熱情沖淡。
忘掉柴米油鹽
婚後的日子裡，少不了柴米油鹽的摻雜，生活就是這樣日復一日，每天柴米油鹽醬醋茶，有很多女人到了床上，還在向老公說著明天該買什麼，該吃什麼，這樣，他就會對你毫無興趣。記住：床上隻有性。到了床上，忘掉柴米油鹽醬醋茶的生活，想象著自己到了一個充滿幻覺的地方，擁有彼此，這是老夫老妻增添情趣最好的性愛魔法。
主動起來
你還以為房事中男人就應該主動嗎?女人在房事中，總是處於被動的狀態。但事實上，男人都希望女人能夠主動起來，而不是被動的接受。所以，如果你想要你們的房事更加火辣，激情的話，那麼就趕快行動起來吧。
你可以給他一個火辣的熱吻，也可以給他一個緊緊的擁抱。或者是什麼都不用去做，僅僅是看著他，給他一個眼神的暗示，就足夠讓他明白你的想法。
沙發依偎
在沙發上依靠著彼此也會引起一場酣暢淋漓的性生活噢，兩個人中間不能分開坐，中間不可以隔著果盤或其他障礙物，而是要緊緊的相互依偎在一起。
這樣當你想要的時候，才好行動，在她全神貫注的看電視時，手偷偷爬上她的玉背，等她回過神來的時候，已經成了你的盤中餐。一個熱烈的夜晚就在你的有意策劃中誕生了。
窒息長吻
接吻的確能在一定程度上激發情侶們的性激素分泌，當你想要性愛的時候，給她的吻要卻別於平時的吻，最好給她一個長長的、纏綿的、足以窒息的吻。這樣的吻能讓她熱血沸騰，按捺不住心中想要你的渴望。
上面就是比較實用的助性小秘訣，其實性生活需要的是夫妻之間的相互努力和配合，當遇到問題的時候，不要著急著責怪誰對誰錯，而是應該有更多的寬容還有理解，這樣才可能讓你們的兩性生活保持長久的熾熱。
