讀一些性感的東西。
不要以為文字不會性感。女性色情市場（例如面向女性讀者的色情小說）最近相當繁榮。找一本色情小說，看它多快就能把你的慾望點燃。
每周練習三次
這樣不僅能改善性慾、鍛煉松懈的器官還能增進性高潮，因為你會有更多的體力和精力就可以持續更久。
在早上做愛
在早上，你跟他的荷爾蒙以及性慾都會處於較高水平，因此比在晚上更容易達到高潮。
了解你的每月的荷爾蒙水平
這會幫助你從性生活中獲得最大收益。建議：月經周期的第7至14天是獲得高潮的黃金時期，但是這也是因人而異的。
專注於你在做的事
忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂，專注於你的身體，而且要時刻注意著發生在你身上的一切，這樣就會在頃刻間提高你的高潮。
鍛煉盆骨底部
每天收緊放松PC肌（小便時使用的肌肉）20次。這樣會使你和他的性高潮都得到增強，因為在高潮中你會有更強勁的收縮，也就會在插入式性愛中將他夾的更緊。
找到你們倆人的G點
你的G點就在陰道內壁上（隻有在你的性慾被激起時，這一點才會突現），他的則是在直腸壁上（就在肛門上方）。
要求更多的口交
男人不喜歡？當然是假的。這是保證達高潮的方法。
放慢口交
緩慢而堅定是關鍵，然後再逐漸加速。隻要你做好了，這一年裡他都會給你買禮物作為答謝。
改進傳教士式
要想得到更好的陰蒂刺激，就要在他沖刺時將你的雙腿繃直、夾緊，這樣你就更有可能在性愛中獲得高潮。
多占據上方
這樣你就可以控制插入的深度及速度，有利於獲得高潮，因為當他快到高潮時你能清楚的感覺到。
不要理會那些謠傳
記住，如果聽起來不可能，那就是不可能，特別是有關於高潮的事情。
充滿想象力
不隻是指體位，地點、穿著以及做愛時腦中的所思所想，也應如此。
隻要是自己想要的，態度就要堅定
不管你信不信，85%的男性都說，跟一個知道自己在床上需要什麼的女人做愛是很性感的事。可是個好消息，因為這意味著你會得到獲得高潮所需的一切，而他也會性致高漲。
讓他知道少變化就會問題多
總流連於一個體位實在既無聊又痛苦，而且也不利於達到高潮。一定要在他毀掉你的性生活之前向他挑明。
讓他更加持久
這樣你就越有可能獲得高潮。想要幫助他做到這點，就要他專注於你的身體，並且用愛撫延伸他的耐力，直到最後關頭。
不要太在意你的曲線
與普遍觀念恰恰相反，男人們並不會把模特身材等同於火熱的性愛。而且，如果你太專注於收腹，你永遠都不會享受到高潮。
不要癡迷於性高潮
壓迫自己飛上天堂，可是永遠也到不了天堂的。
多笑
有助於在性愛中放松自己，而且獲得高潮的可能性也會更大。
愛撫自己
他的手不可能同時覆蓋到所有區域，所以在他撫摸你的胸部或背部時，就用自己的手來完成他未完成的工作。
看色情電影
好吧，也許你會覺得視覺刺激對自己無效，那就忘掉那些色情雜志，隻是來想象一下，你最喜歡的性劇情出現在一部電影中，或是你至愛的男演員在其中出演男一號。打開思維的開關，想象這是發生在你身上的——這會讓你以出乎意料的速度攀上頂峰。
Tantric
實踐一下Tantric性愛（前戲持續兩個小時而且在插入時沒有律動），而不僅僅是依靠生殖器區域體驗高潮，你全身都會經歷飄飄慾仙的感覺。
達到目的
前面雖然說作假是禁忌，然而根據美國人的原理，在你作假的時候，其實已經處於高潮之中了。開始急速呼吸、然後再嘗試收縮陰道肌肉，你最終會獲得真正高潮。
互相進行色情按摩
粗野，但的確有效，特別是用上按摩油慢慢來做，效果會更好。
