愛撫在性愛中是高潮能否到達的關鍵，它就像是開車和汽油的關系，好而足夠的燃料有助於駕駛，而如果沒加油或油不夠，車子很可能半路拋錨。所以想要引導性高潮，愛撫的技巧是第一件要學會的事。
火熱的前戲得靠愛撫來達成，沸騰雙方的性慾激情指數更要靠愛撫才能做到。特別是女性，這種微妙的接觸最能挑起其生理和心理的亢奮！
愛撫的秘訣在於觸感、撫摸的部位、節奏速度的拿捏等等，有不少女性光從伴侶愛撫的前戲中就能達到性高潮。而性交前已經能有性高潮，真正性交的時候就更容易達到高潮。對男性的愛撫即能助長性慾的提振而使小弟弟快速的勃起。
愛撫該怎麼做？
你可能會問女人的性感帶在哪裡，其實全身上下都是性感帶，每一吋肌膚都有可能因為對方的膚觸愛撫而興奮無比，隻是有些部位的敏感度更高，因此在這些地方勤下功夫，通常都會有意想不到的奇妙效果。
1.大、小陰唇
女性的陰唇是性感反應超敏感的部位。愛撫大、小陰唇部都能帶來很多快感。因為這裡聚集了密密麻麻的末稍神經，輕輕撫摸即可達到很靈敏的反應，所以愛撫到達高潮時當然要以此處為目的。
2.陰蒂
陰蒂的敏銳度也不會輸給陰唇，光光輕撫陰蒂，就足以使女性有全身酥麻的快感，若能加上吸吮，那可能就會直達高潮。不過切記陰蒂實在太敏感了，愛撫時絕對要很輕柔。
3.其它敏感部位
除了陰部之外，在開始愛撫時不妨先以撫摸頭發、耳朵、頸、胸等及身體的肌膚來輕輕的喚起慾望，再緩慢地朝最性感的私處愛撫。
