為什麼談論性生活總是一件苦惱的事？在權威人士的指導下你就可以隨心所慾。
一開始我和我的男友的性生活是如此的令人興奮，以致於我認為自己永遠也不會厭倦他的姿勢，一位24歲的建築師Ingrid說道，但兩年後我已經完全厭倦了，卻不知該如何提出這件事而不傷他的自尊心。向別人透露我們這種慾望和受挫的隱私，總是一件很尷尬的事，即使是對我們很熟悉的人說。一位哲學博士Lillian說道，她也是《理解異性完全指導手冊》一書的作者。
受挫經歷之一——成為例行公事
我們的性生活就像單調的偽裝的訓練，24歲的會計Maya說道，每晚我們看《盲目的約會》時，我的男友就會很興奮，然後我們總在節目結束之前作愛。當性生活成為可笑的例行公事時，你就應該告訴他你想改變一下現在的狀況而不是讓他覺得他的方式是失敗的。
專家意見：找一個恰當的，大家情緒都很好的時間，如晚餐時，讓他知道你們的性生活一直不錯但你認為你們還可以做得更好。你可以對他說你知道我想到了什麼？我們從未在廚房裡試過。或者嘗試在一個星期內，每天在不同的時間和場所作愛。《52個星期六夜晚》(華納書屋，2000)的作者JoanElizabethLloyd建議道，他一定會發覺少許的激情會帶來無限樂趣。
受挫經歷之二——頻繁的反常行為
我喜歡每隔一天的性生活但又覺得自己剝奪了愛人的樂趣。25歲的演員Lisa說道，我不知道該怎樣啟齒，我實在太累了。以下有幾條建議讓你找到恰當的言語，幫助你們把性慾調整到同一狀態。
專家意見：Lloyd認為不要在最激烈的時候提出你們性需求的差異。而是找一個恰當的時機，你們都有空並且心平氣和，如開車一起去某處時。對他說那天晚上過後，我們都有一種奇怪的感覺。不如我們試著把時間調整一致吧？如果你的性慾比你的男友要低，就嘗試用其他親密的方式來替代作愛。提出折中的辦法，如：在我不太想的晚上，我們就相互按摩吧？如果正相反，你是缺乏愛撫的人，你就給他一個時髦的解決方法。設立一個輪換制度，即，你們每個星期交換一次房事的主動權。熱情較高的一方可以安排熱烈的或含蓄的內容。這個交換協定能夠使雙方都覺得對方在作出讓步，同時又能獲得滿意的性生活。Lloyd說道。
受挫經歷之三——坦白新奇的想法
我真希望Adam把我綁起來，24歲的編輯Kayla說道，我真不知該怎樣向他暗示，而不讓他以為我是性受虐狂或虐待狂的變態者。由於害怕被拒絕或嘲笑，這種新奇的想法就會像惡夢一樣。但是根據哲學博士,《向性科學家吐露心扉》(Peters出版社，1999)一書的作者AvaCadell的理論，還是有可能以最小的風險，向他說出你的想法。
專家意見：哲學博士，《點燃他慾火》(Renainssance書屋，1999)一書的作者EllenKreidman認為當你的男友參與到你的新奇行為中時，要洗清你所謂的最污穢的惡夢，就變得輕而易舉。這時就可以在床上談論性生活方面的問題，而不會被誤解為是一種批評。讓他知道性生活其實是一件很美好的事，並對他說，我有一個想法。不如我們什麼時候也試一試？你也可以把新奇的想法說成是你的一位朋友激起你的好奇心。或者說你在Cosmo雜志中看到這種新奇的姿勢，問他是否願意和你嘗試一晚。我們確信這一招會立刻見效。
受挫經歷之四——技巧的融合
Rick知道怎樣使我舒服，但他總是不願說話，而這恰恰是我需要的，27歲的教師Erin說道，由於他覺得自己像性神，所以我也不願要求太多，以免傷害他。因為你的無言使男方認為你對他的技巧很滿意，所以你必須自己提出。哲學博士，《Kate博士的愛情秘密》(Paperchase出版社，2000)一書的作者，KateWachs認為關鍵在於要以一種溫柔積極的方式，來談論他在性生活方面的表現。
專家意見：Lloyd建議你以微妙的方式引導他用言語來反饋。當你們在床上時，把他引向需要注意的地方，然後對他說：當你填補我的空缺時，這種感覺多麼美妙啊。這樣你不僅能夠獲得你想要的東西，還能使有大男子主義的他認為是他的主意。
