千篇一律的性愛真是讓人非常的惱火，雖然也能得到一點的性快感，但是機械性的重復讓性愛變的毫無生趣。夫妻之間隻有經常的改變一下性愛，加一點新的因素進來之後才能讓彼此的性愛更加的火熱，更加的激情。
說情話催動性慾
性愛中的綿綿絮語具有催情魔力。伴侶之間通過語言交流知道彼此的感受、喜好和慾望，在性愛中保持身體的和諧互動，由此大大提升性愛的樂趣。在性愛中，說出自己的感受會讓性愛大大改善。
身體的一點小小碰撞
到目前為止，世上還沒有萬能催情劑。真正的催情良藥是微妙的肢體和情感刺激，它們可以使低迷的性慾重新煥發生機，一個深吻、一個擁抱、不經意的使壞，都有強大的激發性慾的功效。
大腦中幻想性愛
大腦是人體最強大的性器官，它有能力讓我們在任何時間、地點享受性愛。通過大腦進行性幻想，能讓我們擺脫性習慣的束縛，嘗試新的刺激與體驗。性幻想有助於我們全神貫注於自己的性愛反應，增強感官體驗，刺激大腦更加熱情地參與到性愛中來，釋放出有提升興奮能力的激素。
開發新鮮的地方
變換做愛地點，是個老生常談的技巧了，不過效果也是立竿見影的。不必去豪華的酒店，椅子、陽臺、沙發、廚房……關鍵是你要學會開發新鮮的地方，將老的技巧用出新鮮感，自然會更有情趣的多。
重視彼此的感受
給男人一些崇拜。男人比女人能更容易、更快速地獲得興奮並達到性高潮，但這並不意味著男人不需要情感因素。如果男人想要和伴侶共享性愛的極致樂趣，他們需要感到自己被愛、被崇拜、被珍惜。
延長性生活的時間
延長性愛時間，並不僅僅是要求男人增加勃起時間，要達到延長性愛體驗的目的，女方的性慾要在前戲中被充分調動起來，然後保持彼此間性愛熱情的持續燃燒，如果一方願意，可以偶爾暫停片刻。當然，也可以借助情趣用品來延長性愛時間。使用不僅能安全避孕還能延長性愛。
一起外出約會
雙方可以嘗試外出約會，並為此積極準備，如買件新衣服、預訂餐館、買份禮物、換個發型或者嘗試新香水，你們將會重拾性愛激情。這些約會的機會，在平時就可以制造，並不一定要在某些節日或者紀念日，以為越是平常的日子，越容易制造出驚喜。
性愛中發揮創造力
大多數夫妻在性生活中都存在一些禁區，但是你可以發揮創造力，采取折中的辦法，說服對方改變想法，打破禁區。可以嘗試一次，如果效果不佳，可以再進行變換。比如玩角色扮演。這並不是建議你一定要打扮成女仆或者動畫形象，隻要一些誇張的語言表情或者心照不宣的表演，就能起到調動情緒的作用。
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