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可以從哪些方面來預防陽痿


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飲食方面:預防心理性陽痿可多吃壯陽的食物,但藥物最好少吃或不吃,不要因為一些傳言而忌口,反而預防心理性陽痿會添加心理負擔。


心理方面:預防心理性陽痿還要夫妻雙方房事最好不要過於頻繁,過度沉浸於色情、自慰,導致精神上的疲勞,也是引起心理性陽痿的原因之一。


知識了解:要對性知識要進行充分的了解,正確對待性慾,不能產生恐懼感,夫妻之間要增加交流,消除雙方的不和諧的因素,預防心理性陽痿。


用藥方面:預防心理性陽痿在用藥方面也應該謹慎,長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙。



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