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堅持跑步預防男人陽痿


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跑步性的體育鍛煉有助於男性陽痿的治療。


運動可以保持體內血液循環順暢。大家知道陰莖的勃起就是血液快速的填充愛海綿體來完成的。這其實是同樣的原理,這都和是否能有足夠的血液能流向需要的器官有關。因為運動可使血管保持暢通。


事實上,陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊,因為當體內血液無法暢通時,反應在陰莖勃起的狀態上更為明顯。


說到健身很多人就會想到去健身房,其實日常生活中有很多的運動可以選擇,快速行走,跑步都是不錯的選擇,但是唯一不適合的運動是"騎自行車",因為這會增加陽痿的機率。


研究顯示,一個每天透過運動至少消耗掉200卡卡路裡的男人,陽痿的機率比那些 不運動的男性要低許多。




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