食療也是不錯的選擇：
1、核桃
研究顯示，由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為*的代替品。中醫認為，核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為核桃入藥，可達到補腎健腦的目的，還可以有效預防陽痿發生。
2、枸杞
枸杞富含胡蘿卜素、維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等元素，有滋補肝腎、提高男女性功能的作用，可有效就要和預防陽痿。現代醫學認為，枸杞有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。
3、魚蝦
中醫認為蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代醫學認為，蝦富含荷爾蒙，有助於補腎壯陽。因此，蝦是防治陽痿之聖品。還有研究表示，魚肉含有豐富的磷和鋅等，是夫妻性和諧素，有壯陽之功效，可以有效預防陽痿發生。
以上三種食物是醫師們推薦陽痿患者的食物藥方，如果你有陽痿的苦惱或者前期症狀不妨試一試，健康的朋友們也要注意飲食健康，多吃這些食物預防陽痿的出現。但是，出現陽痿還是應盡早到正規醫院進行檢查治療，避免是其他病症因素引起的陽痿問題。
