陽痿的家庭防治措施:
放松心情
陽痿患者放松心情是很重要的。對某些男性而言,恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力,使體內充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質。因此放松心情,讓你的副交感神經系統主宰。經由此神經系統傳導的訊息,將引導陰莖的動脈擴張,使多血液流人。
集中注意力
放松自己的方式之一是和你的伴侶專注於感官上的親密關系。盡情地享受魚水之歡,不必擔心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應讓全身跟著感覺走。
把話說開來
不要悶不吭聲,增加緊張氣氛。不妨和太太討論,到底是哪裡出了問題?是工作壓力嗎?是擔心孩子的病嗎?還是和太太有什麼一觸即發的問題尚待診療嗎?如果你了解某些會引起陽痿的原因,便可以試著找出問題的症結。同時,你應該提出診療之道,試試改變做愛的方式,看看是否有效。不要讓是否勃起幹擾你們的親密關系。
避免局部過熱
避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精子數目減少。