芡實核桃粥:芡實30克,紅棗10枚,核桃20克,大米50克;煮粥常服;補腎納氣定喘。
炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。適用於腎虧腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。有補腎溫肺、潤腸通便的作用。
雞蛋三味湯:雞蛋1個,去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克,白糖適量。煎成藥湯,吃蛋喝湯,主治男人腎虧。
山藥肉圓:山藥200克,雞子清1個,花生油500克,香油、蔥花、豬肉300克,香菇30克,味精、薑末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食鹽適量,主治腎虧。
五味點心:扁豆150克,核桃仁5克,黑芝10克,白糖120克,豬油125克。制成點心食用,主治腎虧。
黃狗腎1具,羊肉500克,精鹽、蔥、薑、料酒、胡椒粉各適量,燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適於雙膝冷痛、腎虧腰痛、無力、陽痿患者。
羊肉粳米粥:新鮮羊肉3-5兩,粳米適量。將羊肉洗凈,切成肉塊,同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃,適用於氣血虧損、體弱羸瘦、陽氣不足、中虛反胃、惡寒怕冷,腰膝酸軟等。