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1、心態的調整：在日常生活中，預防陽痿要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。
2、戒除不良的生活習慣：預防陽痿要改掉傷性的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、性心理狀態的調整：中年男人預防陽痿要充分自信，不要盲目地進補所謂壯陽藥，得到陽痿及時到泌尿科醫院治療。
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