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1、心態的調整:在日常生活中,預防陽痿要保持性格開朗、胸襟開闊,並保持一定的幽默感。
2、戒除不良的生活習慣:預防陽痿要改掉傷性的習慣,少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
3、性心理狀態的調整:中年男人預防陽痿要充分自信,不要盲目地進補所謂壯陽藥,得到陽痿及時到泌尿科醫院治療。
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