淫羊藿又稱仙靈脾，是小檗科植物淫羊蕾和箭葉淫羊藿、心葉淫羊蕾、朝鮮淫羊藿或柔毛淫羊藿等的莖葉。
【功用】本品功擅補腎壯陽，古人謂服本品使人好為陰陽，並雲西J北部有淫羊，一日百遍合，善食此藿所致，故名淫羊藿。說明其有可靠的補腎壯陽作用。凡腎陽不足，陽痿不舉，性功能低下者，用之恒有佳效。又能強筋健骨，祛風除濕，適用於風寒濕痹，關節疼痛，四肢麻木等症。
【性味歸經】性溫，味辛、甘。歸肝、腎經。
【用量用法】常用10～15克，水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。
現介紹其食療藥膳方如下：
1、淫羊藿酒
淫羊藿60克，白酒500克。將淫羊藿洗凈，瀝幹，裝入紗佈袋中，紮緊袋口，置白酒中，密封浸泡7日後飲用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝腎，強筋骨，適用於陰陽兩虧，命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
2、起陽酒
海狗腎2副，淫羊藿、巴戟天各15克，棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克，白酒1-2千克。將狗腎洗凈，餘藥佈包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚飲用20-30毫升。可溫腎壯陽，益氣生精，適用於精子活力低下症。
3、淫羊藿狗肉湯
淫羊藿10克，狗肉1500克，調料適量。將淫羊藿佈包，狗肉洗凈，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸後，下蔥、薑、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟後，調味服食。可補腎壯陽，適用於腎虧陽痿，早洩、遺精。
( Line:avseo99 )提示，平時生活當中，男性需要注意這些食療方法，全面提高身體素質，有效地進行壯陽，避免造成自身健康受到影響，同時也要注意調理事情，有效進行保健身體，而且要注意護理方法。生活中男性也要注意保持好的心態，平時需要注意治療方式，有效進行檢查，避免帶來更多困擾。
