4個按摩手法治療陽痿
1、下腹按摩
臨睡前,將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱為度。
2、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數次,對增強性慾提高精力有一定的作用。
3、摩揉睪丸
將雙手搓熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然後再以左手如上法輕輕揉按。
4、摩擦雙耳
晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱度為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效
按摩耳朵提性慾
醫學認為,腎開竅於耳,通過按摩耳朵促進血液、淋巴循環,達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是,能激發腎氣、提高性慾。
提耳:右手經頭頂,以拇指和食指捏著左耳耳廓,向上輕輕提拉20下為一組;之後,左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2組。
拔耳:雙手掌心從耳後輕按耳廓,滑移至臉前再離開,重復20下。
揪耳:雙手胸前交叉,右手拇指和食指捏著左耳垂,左手拇指和食指捏著右耳垂,同時向下輕輕滑揪,重復20下。
撣耳:雙手掌心捂住雙耳,手指貼放在腦後,左手的無名指輕敲右手中指20下,再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完後,捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵,重復20下,可聽到隆隆之聲,因此本法又稱為鳴天鼓。
枸杞子鴿卵治陽痿
陽痿、性慾減退是男性常見的性功能障礙,不僅影響夫妻感情,也給家庭生活籠罩上一層陰影。
每次取鴿子蛋3枚,清水煮熟後去殼,再加枸杞子15g,煮沸15分鐘即成,飲湯食蛋。每周可服3~5次。
枸杞子能夠補益肝腎、養血滋陰;鴿子蛋具有補腎填精的作用。二者合用適用於腎虧陽痿,伴有腰膝酸軟、視物模糊、須發早白、記憶力減退者。研究證實,枸杞子與鴿子蛋富含B族維生素、維生素E、卵磷脂及鋅元素,有調節自主神經和免疫系統功能、降低膽固醇、防止動脈硬化、促進雄激素分泌、改善陰莖供血的作用,堅持食用能使陰莖勃起堅硬有力。