警惕！陽痿的6大易患人群
飲酒頻繁，應酬不斷
由於酒能讓攝護腺充血，所以經常喝酒的男性最容易得到攝護腺發炎。而攝護腺發炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且攝護腺發炎本身也容易造成陽痿。
作息時間不規律
經常熬夜工作的男人最容易得到陽痿。晚間尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。
性生活不和諧
夫妻或情侶間的關系不和，如婚後首次做愛失敗，妻子對老公有強烈的不滿情緒；或性伴侶在性生活的過程中不配合，或嘲弄，或女性自己魅力下降等因素都是造成陽痿的重要原因。
經常穿緊身牛仔褲的男性
性學醫師和泌尿學醫師都認為，緊身牛仔褲不但會壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發育，還會因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。因為，在正常情況下睪丸正常的溫度要比體溫低3℃～ 4℃。
從事IT行業或經常上網的男性
有調查表明，從事計算機（IT）行業或經常上網的男性，由於長時間坐在電腦前；工作或在玩電腦時顧不上喝水；或有尿也沒時間上洗手間；也會常常熬夜，這種生活方式讓男性處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，則會使睪丸局部溫度增高，易發生攝護腺發炎，導致陽痿及睪丸生精障礙等情況。
長期久坐
長時間坐著會使人體靜脈回流受阻。對於男性朋友來說，就會造成會陰部局部溫度升高，通氣性變差，這樣很容易感染包皮、龜頭炎等情況；同時，久坐著形成的局部高溫和靜脈血會逆流到睪丸中，使得睪丸的生精功能受到損害，導致男子不育，甚至發生睪丸壞死的意外，進而導致陽痿；長時間坐著思考問題，從中醫的角度上來說，則會耗血傷陰，進而引發五心煩熱，最終形成腎虧、早洩、陽痿等症。
多運動可預防陽痿
鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。
美國波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現：每天通過鍛煉消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少陽痿，這個運動量也就相當於運動掉一聽可樂，大約等於輕快地走兩英裡路。
在9年多的時間裡，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查了600名起初都沒有陽痿的男性。他們觀察了這些男性生活方式中與陽痿有關的因素--吸煙、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等。他們發現，一直活躍於鍛煉場上或在研究期間開始進行鍛煉的人，陽痿的危險都很小。
