安全套過緊導致陽痿
一般使用的安全套標準尺寸是圓周52毫米，有人需要比標準尺寸大的安全套，即圓周54毫米，而比標準尺碼小的也大有人在，即圓周51毫米。如用了不合身的安全套，會令陰莖組織受創，導致陽痿、不舉，更會令使用者不適，降低避孕功能。這是因為過緊安全套可導致陰莖組織神經缺血、缺氧，還會累及到海綿體受創，便會導致陽痿。而如果使用過寬的安全套，則會增加感染性病的可能性，在射精時精液也會流入陰道，降低避孕的效果。
選擇合適的安全套：男性應根據自己陰莖的尺寸選擇合適的安全套，如果不知道自己的尺寸，應到正規藥店咨詢後再行購買，使用前如果感覺不合適切不可湊合使用，以防引發更多隱患。
男性陽痿的幾個綠色壯陽大法
按摩壯陽法
按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。
具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過重，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意：過猶不及只能適得其反！
交替浴鍛煉法
這是一種很古老的增強男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束。
優缺點：用時太漫長，是日積月累的過程，而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害，還能強身健體，提高免疫力，也可以長期保持清潔，防止疾病。
食物壯陽法
壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是坑爹的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種：
1、肉蓯蓉羊肉粥
原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。
2、肉蓯蓉鹿鞭羹
原料：肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。
