男性的自尊心更為強悍，這是普遍存在的共識。同時，很多男人都是表裡不一的，外表裝作很強大很強硬很成熟，內心可並不一定如此，有時是一種不自覺的恐懼，這與男性身處社會的壓力感，夫妻性愛的緊張感等密不可分。特別是性功能不是那麼強大的男性來說，心理因素其實很影響男人在性生活中的發揮。
男性陽痿的幾種心理障礙
擔心性能力不如他人：
性生活具有很強的隱私性，缺乏可比性。而某些人常常對自己的性能力產生強烈的疑惑和擔心，尤其是在自己的性生活發生了一些變化或遇到一些小的挫折之後。
擔心陽痿或性慾淡漠：
性慾、兩性生殖器的性反應受精神心理因素的影響較大，如有焦慮、緊張憂愁以及疲勞等不良情緒，性慾及性反應必然表現不佳。例如婚前偷嘗禁果，心理緊張不安、行事倉促，多次經歷後必定導致男女雙方出現一定的心理障礙甚至引起功能性陽痿或性冷淡。
擔心早洩性：
功能正常的男性，其射精出現的快慢也不是一成不變的。如新婚期，或小別重逢或性交動作過於激烈，射精往往較快，甚至早洩，倘若因此而產生緊張焦慮情緒，就可能造成早洩持久存在。
擔心對方不滿意：
有些夫妻平時缺乏性體會的交流，性生活時常擔心對方不滿。例如女方偶爾表露過不滿情緒，便會使男方在性生活前後提心吊膽，忐忑不安，從而影響性功能的正常發揮。
擔心年齡：
許多男女一過四五十歲，就擔心自己的性能力不好。其實，隨著年齡增長，性能力確實會有所衰退，但這種生理性的衰退是很緩慢的。一個心理健康的男子，60歲以後性功能還可以保持良好狀態的占70%左右。
其實，夫妻雙方不是每次都能投入百分百的狀態進行高品質的性生活的。對於男性朋友來說，白天工作的勞累，煩心的事物繁多，自然會影響夜晚寶貝的狀態。如果確定自己沒有性功能障礙，那就應該放松心態，拋卻煩惱，全身心投入到與她的愛河中，不要擔心，自然去做，相信彼此的夜晚就會更加甜蜜更加性福。
告別陽痿令男人不再痿屈
對男人而言，陽痿就像一把無形利劍，深深地刺在男人的心上。很多男人的身心被陽痿折磨的遍體鱗傷，失去了男人本該有的自信和霸氣，如何治療陽痿也成為了越來越多男人們的心聲。面對陽痿，男人絕不能丟掉信心，只要保持積極心態，夫妻協力對抗陽痿，定能把男人心中的痿屈統統驅除。下面我們就來詳細地了解一下，希望生活中的痿哥們能重拾信心，爭取早日恢復男人雄風。
要想徹底治療陽痿，男人必須從飲食方面著手，改變不良的飲食習慣。科學健康的飲食能起到防治陽痿的作用。男人可適當進補一些滋補調養的食物，如雞蛋、牛奶、骨湯等。另外也需補充一些含鋅類食物，如動物肝臟、牡蠣等都是不錯的選擇。
多做運動也可防治陽痿
不少中年男人由於工作穩定，家庭和睦，很容易沉溺於安逸之中，逐漸忘記了運動的樂趣。慢慢的就容易出現一些症狀，如腰酸腿疼、性能力下降等，很多痿哥就是因為長期缺乏運動才導致陽痿出現的。
運動是男人健康的法寶，不僅能幫男人強身健體，還有許多其他的功效。研究表明，經常運動的男人得到陽痿的幾率遠比不運動的男人要低很多。醫師說，經常運動能使人保持血管暢通，使得陰莖勃起更加迅捷。
陽痿最懼怕這7種藥酒
要就能夠治愈陽痿早洩，這在中醫裡是有記載的。毫無疑問，男性如果患有陽痿早洩等症狀，會使夫妻間性生活品質嚴重下降。不僅可能繼續引起其他性功能障礙，也對自身心理壓力以及夫妻感情產生不良影響，可謂後果嚴重，應盡早引起重視和治療。除了放下面子，求醫診治外，5MG.TW向您介紹幾種對陽痿早洩有很好療效的酒品。
1、鎖陽酒
配方：鎖陽30克，白酒500毫升。
功效：益精壯陽，養血強筋。適用於腎虧陽痿，腰膝無力 ，遺精滑洩， 精血不足等症。
做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天後棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。
2、菟絲子酒
配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升（或米酒）克，白酒500毫升（或米酒）。
功效：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的目昏， 耳鳴 ，陽痿，遺精，腰膝酸軟等症。
做法：將菟絲子、五味子裝佈袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天後棄藥渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。
3、板栗酒
配方：板栗500克，白酒1500毫升。
功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。
做法：洗凈板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天後飲用，每次性交前適量飲用。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克。米酒500毫升（或高梁酒）。
功效：助陽固精。適用於陽痿，遺精，早洩，腰膝冷痛等症。
做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天後可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。
5、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、薑、蔥、醋各適量。
功效：添精補髓，壯陽益氣。
做法：石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6、鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。
功效：補腎助陽。
做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝佈袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。
7、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。
功效：補腎壯陽，平咳止喘。做法將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。
