1.1、禁煙
主要是因為煙草含多種有害物質,能損害肝腎功能,抑制腎單位修復,因此腎病患都必須決意戒煙。
1.2、禁酒
主要是因為酒精中的雜醇油和亞硝胺可使腎臟組織變性和致癌,因此腎病患者應滴酒不沾,以免肝腎受損。
1.3、禁過渡勞累
會使患者的身體疲倦無力,特納別是對於腎病患者,會使患者的腎功能失常,營養失調,給患者帶來嚴重的後果。
1.4、禁惱怒
中醫記載鬱怒傷肝,肝氣鬱結不伸,也就是講,過渡的惱怒會使排毒、解讀的功能轉移給了腎臟,加重腎臟的負擔,易成積癖,因此惱怒為腎病之大敵。
1.5、禁悲觀
腎炎、尿毒症患者一旦對治療失去信心,病情就越發難以控制。因此,病人要樂觀、豁達、增強信心。
1.6、禁焦慮
腎病(特別是尿毒症患者),久治不愈,常使人焦慮。使大腦皮層高度緊張,對腎病(尤其是女性患者)康復極為不利。
1.7、禁亂用補藥
膳食平衡,是保持身體健康的基本條件,如滋補不當,打破平衡,會影響健康,因此要慎用補藥。
1.8、禁濫用激素類化學藥物
是藥三分毒。藥物對肝腎多有損害,腎病患者一定要在專科醫生指導下合理服用中藥,並早期接受系統、正規、科學的治療。
2.1、禁食含鹽量高的食物,如醬油、味素、蕃茄醬、沙茶醬、烏醋、味噌等。
2.2、忌食動物肝、腎等含蛋白多的食物,盡量少吃蔥、大蒜、薑、辣椒、酒等。
2.3、禁食醃制食品,如各式咸菜。同時,盡量少吃味精。
2.4、忌食海鮮類食物,如魚、蝦、蛋、肉類食物是腎病患者不能吃的食物。
2.5、忌食刺激性食品,如茴香、胡椒等食物。
2.6、忌食過冷的食物。因為過冷的食物會損傷脾胃陽氣和腎陽,導致寒從內生,加重陽虛的病情;過熱的食物可導致胃火亢盛,或損傷陰液,加重陰虛的病情。
3.1、螃蟹
性大涼,又是一種引起病氣之發物。《本草衍義》中早就指出:此物極動風,體有風疾人,不可食。民間也視之為大發食品,無論是急性或是慢性腎炎者,皆當忌食之。
3.2、鱭魚
又稱刀魚、鳳尾魚。性溫,味甘,雖能補氣健脾胃,但容易發疥發瘡,動痰助火,古代醫家多視之為發物,唐·孟詵曾說:鱭魚肉發疥,不可多食。《食鑒本草》亦雲:鱭魚肉助火動痰。《食物本草》也認為:有濕病瘡疥勿食。患有急慢性腎炎者,忌食為妥。
3.3、香蕉
性寒。據現代研究,香蕉中含鉀量較多,多吃香蕉會引起血鉀增高,對急性和慢性腎炎病人不利。所以,對腎炎患者腎功能不良時,忌吃香蕉。
3.4、菠菜
性涼,民間有的地區認為它也屬發物食品。《醫林纂要》中也認為:多食發瘡。清代食醫王孟英也曾指出:病人忌之。現代某醫院臨床觀察部分腎炎患者吃菠菜後,可見到尿內管型或鹽類結晶增多,尿色變混。所以,患有腎炎病人,應忌食或謹慎食用菠菜。
1、注意休息
養成好的習慣。臥床休息對患者來說非常重要,有助於增加腎血流量,提高疾病的治愈率也可以減輕水腫。
2、注意心理護理
疾病出現之後,患者的生理系統出現紊亂,而且情緒很不穩定。容易出現消極這情緒,患者的家屬應該多跟患者進行溝通,對患者進行疏導和安慰,讓患者保持好的情緒,樹立戰勝疾病的信心。
3、注意皮膚保護
以免患者的皮膚出現損傷,患者應該穿寬松柔軟的衣服,在睡覺的時候,應該把床鋪平整,患者需要經常翻身,以免皮膚受壓,若是出現了皮膚瘙癢,不要抓撓可以用溫水擦浴,經常的換洗內褲,飯前飯後都要漱口,使皮膚清潔,以免造成感染。
1、保證合理的優質低蛋白飲食
就是要吃適量的瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等優質蛋白食物,總量不能多,但一定要吃,否則人體就會缺少蛋白質,特別是蛋白尿比較嚴重的患者更加要注意。
2、應限制鹽的攝取
為控制血壓,應限制鹽的攝取,根據病情給於少鹽或無鹽飲食,即使血壓恢復正常也應清淡飲食為宜。
3、飲食要冷熱適宜
很好選用微溫和微涼的食品忌用酒類飲料和刺激性食品。有高血壓和貧血的症狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,由於脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。
4、多吃含維生素的食物,多飲水
用富含維生素A、維生素B2及維生素C的食物;水分不需限制,可飲用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消腫。
