糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃曲黴素。因此，吃黴變的食物容易導致陽痿。
這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹洩、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早洩等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
另外，喝酒也會導致陽痿。男性的社會應酬多，喝酒是難免的，但是，長期喝酒會對男性身體造成傷害，降低男性的身體素質，導致男性性功能下降，嚴重的甚至會導致陽痿。
綜上所述，預防男性陽痿，一定要注意，不要吃黴變的食物，同時也要少喝酒。
男子的陰莖的勃起不隨意性決定了未必一定每次都成功的。特別是在疲憊，精神不振，心情不佳，緊張，環境差等因素的影響下，偶然出現一次失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調節、休息一段時間就會恢復正常的。
