臨床上對勃起未進入即射精，診斷為早洩。而能進入進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。早洩可伴隨著焦慮、精神抑鬱或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現的症狀。如果早洩不及時治療就會導致陽痿。
對於早洩朋友，日常生活中應注意：
1、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
.2、按時睡眠，每天保證8個小時。
3、適度鍛煉。
4、心情愉快。
5、遠離煙酒。
6、多吃韭菜，韭黃類食品，禽、蛋、奶、豆類食品都是男人的最好補品。
7、適度配合-藏域養睪。
