20歲陽痿的話，很多年輕朋友都會很擔心的。而此時一定要注意在相關專業醫生的指點下正確醫治。
對於因自慰而引起陽痿的病人，建議減少或戒除自慰，不看色情電影，轉移注意力，發展積極向上的興趣愛好。同時，要及時到醫院進行檢查，查清狀況再對症下藥，切不可自己盲目的亂用藥物，以免幹擾診斷影響療效，這是醫治疾病的大忌。
日常陽痿朋友要注意：
1、養成良好的生活習慣：不要久坐，四十分鐘到一個小時起來活動一下，辛辣食物少吃，煙酒要戒掉。還要謹慎用藥物，不要盲目的用藥、吃保健品。
2、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待性慾不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，這是突發性陽痿醫治中最為重要的。
陽痿病人在個人喜好方面，要嚴格要求自己。如，煙、酒、咖啡、煎熏之物更屬忌口之品。陽痿病人時間較長的，究其本質為元陽虛衰，陽器失於滋養，宗筋失於溫煦。臨床多見精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸軟，脈沉細而弱，而此時應忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。
通過上述的介紹，陽痿朋友日常一定要注意少喝酒，喝酒吸煙對陽痿的醫治是沒有幫助的。
